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Ok, cerchiamo di riprendere l’andazzo con la presentazione di un sitarello che merita un’occhiata.
E’ un meraviglioso colosso di filosofia buddhista in pillole mescolata a pragmatismo americano: Zen Habits.
Io vado pazzo per questo genere di cose, questi consigli su come mettere la tua vita su due binari ben precisi. Peccato che difficilmente ci riesco. In verità il problema sta nel fatto che non mi concentro abbastanza finchè non ho un valido motivo per farlo. Un po’ come smettere di fumare: finchè non ti diagnosticano il cancro ai polmoni, niente riesce a farti smettere. Dopo la diagnosi, butti il pacchetto e non ne fumerai più una. Quelle cose così.

Ecco, questo sito sulle abitudini zen, oltre ad essere davvero molto piacevole da navigare, senza eccessiva pubblicità invadente, è in verità una macchina macina visite. E quindi soldi. Il proprietario è un tizio dal nome assurdo, Leo Babauta, che vive in un’isola del Pacifico con moglie e figli. E si guadagna da vivere scrivendo Zen Habits. E se così tanta gente lo legge, non dev’essere proprio l’ultimo degli stronzi. E’ convinto della frase di Aristotele “Siamo quello che facciamo ripetutamente. L’eccellenza non è dunque un atto, ma un’abitudine.”, e così si è rimboccato le maniche, ha fatto del meglio un’abitudine, e ora è eccellente. Per lo meno ai miei occhi.
Esempio: lui ogni mattina fa questo: si alza alle QUATTRO E MEZZA; beve acqua; decide le 3 cose più importanti per quel giorno; decide il pranzo per lui e i bambini; fa colazione mentre legge; fa sport, tipo bici o corsa, o medita; doccia; sveglia la moglie e i figli alle 6:30.
Tutte le mattine. Tutte.
Che invidia.
Dichiara di farlo perchè: “The reason I like having a morning routine is that not only does it instill a sense of purpose, peace and ritual to my day, but it ensures that I’m getting certain things done every morning … namely, my goals.”
Ora, in italiano la parola “purpose” viene tradotta con “intenzione, scopo”, ma secondo me in inglese vuol dire di più. “On purpose” vuol dire “di proposito”,”l’ho fatto proprio perchè volevo farlo”, consapevolmente. Questo è un concetto chiave: fare le cose con l’intenzione, che in cinese sarebbe “Yi”. Anche Yi è un concetto difficilmente traducibile in italiano, soprattutto per chi non ha come background una serie di discorsi. Su un sito dicono, in un italiano un po’ stentato, “uno spirito (Shen) attento con la sua intenzione (Yi) metterà tutti i mezzi possibili per riuscire nella sua ricerca”. Ancora, “Yi dao, Qi dao. Qi dao, Li dao: dove va il pensiero va il Qi, dove va il Qi va la forza.” Tutti bei concetti che meritano approfondimenti. E che sono assolutamente riscontrabili nella pratica di tutti i giorni. Ma non chiedetemi, ora, cos’è il Qi.
Se avete da obiettare queste contaminazioni cinesi in un sito che parla di Zen, giapponese, sappiate che le sue origini sono cinesi: il Chan. Fine digressione.

Tornando al sito, se anche voi volete provare a diventare early riser, c’è ovviamente la guida che fa per voi su Zen Habits, qui.
In fondo, tra i link collegati, ce ne sono alcuni che parlano di “slow down” e “multi-tasking”, questioni interessanti ma buone per il prossimo articolo.
Oppure forse parlerò di sogni, e sul perchè è cosa buona ricordarseli.
O forse ancora inizierò anch’io a scrivere le 3 cose più importanti della giornata, ma non alle 5 del mattino.
Per ora, vi saluto.

ps: la prima volta che ho letto la morning routine avevo letto “wake LIFE and kids”. Secondo me è più appropriato. Una bella immagine, ma poi può sembrare che la moglie è morta, e non è carino.